علوم

غذاء و دواء  (8)

صفحة التأسيس

الأبواب
الرئيسية

صفحة الغلاف
أدب 1
الأدب2-نزار ب. الزين
علوم و صحة
 تكنولوجيا
دراسات إجتماعية
المنوعات
 

Cucumber

الخيار

 
.

 

   Cucumbers contain most of the vitamins you need every day, just one cucumber contains Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Folic Acid, Vitamin C, Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium and Zinc.

 

    يحتوي الخيار على أهم الفيتامينات و خاصة ب1  ب2  ب3  ب5  ي6 إضافة إلى حمض الفوليك و فيتامين س و الكالسيوم و الحديد و المغنيزيوم و الفسفور و البوتاسيوم و الزنك